こんにちは!
さいたま市浦和区にある
浦和-S -整体院です。
今回は冬と夏どっちがダイエットがおすすめなのということです。
冬は寒いし、汗かかないので、痩せないのではと思う人多いと思います。
逆に夏は汗をよくかき動くから痩せるのではと思っている人いませんか?
正解は冬の方が痩せます。
寒さに負けないように、体の代謝が上がり、熱を産生しますので冬の方が痩せやすいのです。
正月に食べ過ぎて太ってしまった方
今年こそは痩せたい方
この冬にぜひダイエットスタートしてみてはいかがでしょうか?
骨格が整っているとさらに痩せやすさアップしていきます。
是非当院の骨格調整お試しください。
大内悠司 オオウチユウジ
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