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エステサロン ふわりんのブログ

【冷え性】ってなに??

さて、寒くなると【冷え】が気になってくる方が増えますね。
そもそも、【冷え】ってなぁに??
○○食べたら、○○飲んだら【冷える】ってホント??
って気になった事ないですか?
巷の情報を鵜呑みにしていないですか?

私がサロンでお伝えしている【冷え】の考え方は
一般的な情報×医療情報×自然療法の観点を
総合的にまとめた考え方です。


まず・・・冷えるって現象。
じゃ、その逆で、
身体で熱が生まれる時はどんな時?


安静時(内臓で55% 筋肉で20% 脳で15%)
通常活動の時(筋肉60% 内臓35%)
たんぱく質を摂取した時
寒い時
ホルモンが出ている時


です。

という事は・・・・
○○食べちゃダメ、○○飲んだらダメ、○○したら冷えるよ
って言う事ではなくて

何がダメなのかは
その人の身体による

って事!!

何食べてもいいし、何飲んでもいいよ♪
でも、自分の身体の特徴を知って観察してね(^^)/

お隣の○○ちゃんに良いことが、あなたに良いとは限りません。
あなたに良いことが、○○ちゃんに良いとは限りません。

そんな小手先の選択をあーだこーだ言わずに
もっと心身ともに元気になろうよ!!

ってのが私の考え方です。
そのベースが整ったうえで、選択する方が
効率よくない!?

サロンや個別相談では、そのうえで生活習慣を見直すことも含めて
施術プログラムを立てています。

あなたはもっと自由に生きていいんです♡

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・経絡アロマトリートメント

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ふわりんのスタッフ 岡崎ゆうこ

岡崎ゆうこ

オカザキユウコ

あなたの「なりたい!」を叶える エステセラピストのおかざきゆうこです。 私は約20年近く、エステや美容のお仕事をしています。 お勤めと個人サロンでこれまで施術をさせていただいた女性の人数は数千人。 いつの間にか、美容を通じてこんなにもたくさんの方に出会わせていただいていたんですね!! 私が一番大切にしていることは、あなたにとって【明日が楽しくなるようなエステサロン】であり続ける事 です!育児、家事、仕事など忙しいあなたの明日がウキウキできるような時間を提供しています。

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