すいな健康院推拿療法天と地と人のスタッフブログ(信長正義)一覧

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すいな健康院推拿療法天と地と人のブログ

信長正義のブログ一覧

85件のブログがあります
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投稿日

2025/09/16

投稿者

信長正義
- 台風シーズンに増える体調不良。気圧変化と推拿(すいな)
- 台風シーズンに増える体調不良。気圧変化と推拿(すいな) 9月は台風が多く、気圧の変化によって体調を崩す方が増える時期です。「頭痛やめまいがひどい」「体が重くてやる気が出ない」「古傷や関節が痛む」──そんな症状はありませんか? 続きを見る
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投稿日

2025/09/09

投稿者

信長正義
- 季節の変わり目に注意!残暑疲れと秋バテを防ぐ推拿(すいな)
- 季節の変わり目に注意!残暑疲れと秋バテを防ぐ推拿(すいな) 9月に入り、朝晩は少し涼しくなってきましたが、日中はまだ厳しい暑さが続いています。「体が重い」「眠りが浅い」「食欲がない」──そんな不調は、夏の疲れが残っているサインかも続きを見る
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投稿日

2025/09/02

投稿者

信長正義
- 季節の変わり目に注意!残暑疲れと秋バテを防ぐ推拿(すいな)
- 季節の変わり目に注意!残暑疲れと秋バテを防ぐ推拿(すいな) お盆を過ぎても日中はまだ暑く、朝晩は少し涼しさを感じるこの時期。「体が重い」「眠りが浅い」「気分が落ち込みやすい」──そんな不調は、夏の疲れが残っているサインかもしれませ続きを見る
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投稿日

2025/08/26

投稿者

信長正義
- 残暑の疲れと自律神経の乱れを整える推拿(すいな)
- 残暑の疲れと自律神経の乱れを整える推拿(すいな) お盆が明けても、まだまだ残暑が厳しい時期。「朝からだるい」「夜に眠りが浅い」「頭痛やめまいが増えた」──そんな不調を感じていませんか? この時期は、気温差や台風による気圧変化続きを見る
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投稿日

2025/08/19

投稿者

信長正義
- 夏の疲れを秋に持ち越さないために
- 夏の疲れを秋に持ち越さないために〜推拿(すいな)で整える巡りと養生〜お盆が過ぎ、少しずつ秋の気配が漂ってきました。しかし日中の暑さや冷房の影響で、体の疲れや冷えを感じている方も多いのではないでしょうか。夏の疲れを放置すると、続きを見る
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投稿日

2025/08/12

投稿者

信長正義
- お盆前後の疲れと夏バテに。推拿で巡りを整える
- お盆前後の疲れと夏バテに。推拿で巡りを整えるお盆の時期は、暑さや冷房による体温調節の負担、長時間の移動や食生活の乱れが重なり、体調を崩しやすくなります。「だるい」「食欲がない」「脚がむくむ」などの夏バテ症状は、真夏の疲れがピーク続きを見る
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投稿日

2025/08/05

投稿者

信長正義
- 夏の終わり、体も気持ちもだるい?“晩夏の不調”に推拿(すいな)がおすすめです
- 夏の終わり、体も気持ちもだるい?“晩夏の不調”に推拿(すいな)がおすすめですお盆が過ぎ、猛暑のピークは落ち着いてきたものの… 「なんだか毎日だるい」「食欲が落ちている」「気分が落ち込みやすい」そんな“晩夏の不調”を感じていませ続きを見る
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投稿日

2025/07/29

投稿者

信長正義
- 「夏でも冷えている?“隠れ冷え性”と推拿で整える体の巡り」
- 「夏でも冷えている?“隠れ冷え性”と推拿で整える体の巡り」毎日暑いはずなのに、足先やお腹が冷たい…。そんな「夏の冷え」を感じていませんか? 実はこの季節、冷房や冷たい飲み物で体の内外が冷えやすくなり、**“隠れ冷え性”** 続きを見る
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投稿日

2025/07/22

投稿者

信長正義
- 「体がだるい・重い…それ、“冷えと湿気”の影響かもしれません」
- 「体がだるい・重い…それ、“冷えと湿気”の影響かもしれません」最近、「寝ても疲れが抜けない」「体がずっと重い」「むくみがひどい」と感じていませんか? 夏は暑さだけでなく、エアコンの冷気や湿度によって身体の“巡り”が滞りやすくな続きを見る
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投稿日

2025/07/15

投稿者

信長正義
- 「寝ても疲れが取れない….」それ、夏の自律神経疲れかもしれません
- 最近「ぐっすり寝たはずなのに朝からだるい」「夜中に何度も目が覚める」そんな症状はありませんか? 暑さや湿気、室内外の温度差は想像以上に身体へ負担をかけます。自律神経が乱れやすくなり、胃腸も弱るため、夜眠っても疲労が抜けない体に。続きを見る