らくな整体院のサロン体験談

腰や肩の違和感がずっと気になっていたので、バキバキしないやさしい整体が受けられるという「らくな整体院」さんへ。最初のヒアリングでは、つらい箇所や悩みの他、生活習慣もお伝えします。また、オーナーさんからは、体のケアを定期的に行っているかどうかの質問も受けました。ケアしても体の状態がすぐに戻ってしまう方も多いそうで、その理由なども説明してくださいました。悩みに共感してくださり、嬉しかったです♪フレンドリーでとても話しやすいオーナーさんなので、すぐに緊張もとけました。

ヒアリングの後は、実際に体の状態をチェック。筋肉や骨格、関節の動きをていねいに確認していただきました。その結果、さまざまなパーツがズレているようで、特に腰まわりの歪みがひどいのだそう。慢性的な腰の違和感は歪みが原因なのかもしれません。そして、想像以上に体が動かなくなっていてびっくり!知らない間にここまでかたくなっていたなんて、とてもショックです…。歪みを調整していただきながら、可動域もアップできたら嬉しいなと思いました。

いよいよ施術のスタートです。うつ伏せになって、全身を調整していただきます。最初に体をゆらゆらと揺らして、緊張をゆるめてくださいます。しばらく揺らすことで筋肉がゆるみ、関節が動きやすくなっていくのだそう。それから各パーツを調整するのだとか。バキバキしないソフトタッチの施術は、とても心地良くて眠ってしまいそうでした。広がっていた骨盤が正しい位置に納まったことで、大きくて悩んでいたお尻も、小さく感じられるように♪

次に、こわばった筋肉をもみほぐしていただきました。筋肉の奥まで届くアプローチのため、少し刺激を感じることも。全体的にはイタ気持ちいいくらいのちょうど良い圧だったので、リラックスして施術を受けることができました。ツボを意識しながら筋肉をしっかりとほぐしていく施術は、全身の巡りが整うのだそう。左の首辺りの不快感も和らぎ、スッキリしました!体に負担がかからないうえ、とてもラクになったので定期的に受けたいと思っています。