いわくら大野整体院のサロン体験談

はじめにヒアリングをしてくださったので「肩甲骨まわりが張っていて、足のだるさも感じています」と伝えました。辛い箇所を伝えると「背中や足のどのあたりが特に辛いですか?」、「どのようなことをしている時に、特に辛さを感じますか?」など、詳しく確認してくださいます。色々なお話をして、きちんと体について把握してくださるので安心して施術を受けられそうです。代表さんはとても優しそうな方で、人当たりが良くて悩みを相談しやすかったです。

体を触りながら、姿勢や左右・前後のバランスなどをチェックしてくださいました。「ここがこのようにずれていますよ」と詳しく説明してくださって、刺激が強い箇所は歪んでいる、と自覚できます。今まで分かっていなかった体のことを、きちんと知れて良かったです。体の状態に合わせて方法を変えながら、2～3つチェックをして変化が出やすい方法を探しているようです。私の場合は、肩甲骨が体の後ろに寄っていて、肩や首に負担が出やすくなっているとのこと。姿勢を正そうとして反り気味になっていると分かりました。

圧をかけるような手技で、骨格の歪みを整えてくださいました。初回は辛い箇所を重点的に施術してくださるようで、首や肩を中心に施術されました。2回目以降など、慣れてきたら全身の骨格調整を行うようです。整体はボキボキして刺激が強い、というイメージでしたが、体の繋がりを意識しながらソフトな手技で施術してくださいます。「力加減は大丈夫ですか?」と確認してくださるので安心です。調整の前後に体のチェックをしていただいたのですが、体の状態が全く違っていて、バランスを取りやすくなって驚きました。

辛い箇所を重点的に、全身をもみほぐしてくださいます。施術のスピードが丁度良くて、とても気持ち良くて取材ですがうとうとしてしまいました。私は、体がガチガチに張っているわけではないようですが「反り腰気味なので、腰もしっかりと施術しますね」と言われました。腰が張っているという自覚はなく、私と同じように気付いていない方も多いそうです。女性は比較的反り腰気味の方が多く、立ち仕事が多いことも影響している可能性がある、とのこと。今まで腰の張りを意識したことがほぼなかったので驚きました。

施術後に、セルフケアのアドバイスをいただきました。私の場合は肩甲骨を緩めることが大切だそうで、お家で出来るストレッチを教えてくださいます。「肩に力入りやすくなっていて緊張しやすいので、気づいたら肩をストンと落とすようにしてください。リラックスできるように意識してみてくださいね」と言われたので、気付いた時に実践したいです! ストレッチが苦手な方には、歩き方など日常で少し気を付ければできる簡単なアドバイスをされているとのこと。お客様に合わせた提案をしてくださるのが魅力的です。