ココロとカラダをととのえる ゆらりらのサロン体験談

専用のシートに記入してから、悩みだけでなくライフスタイルも詳しく「ヒアリング」してくださいました。不調の「原因」を探すために、睡眠時間や休日の過ごし方、ストレスの発散方法など、どのような生活を送っているか細かく聞かれます。首と肩の張りが気になっていることと、リラクゼーションサロンへ来るのははじめてだと伝えました。セラピストさんは優しい方で、笑顔で話を聞いてくださるので緊張が解けてきました。お着替えをして、ベッドに移動します。

はじめに可動域など「体のチェック」をしてくださいました。首と肩が「どのような動き方をしているか」、「どのような違和感があるのか」詳しく調べてくださいます。「いつも重いですか?」、「腕を動かした時だけ不調を感じますか?」などの質問もされました。張っている箇所などを調べて、まずはダイレクトにアプローチされるそうです。思ったような変化がない場合はアプローチ方法を変えるなど、体の反応に合わせて施術してくださいます。

「経絡の流れ」をチェックしてくださいました。手や足など、体の末端から「疲れが溜まっている箇所」を把握するように施術してくださいます。もみほぐすというよりも「揺らされるような感じ」で、ソフトな施術で体がリラックスしていくのが分かりました。取材ということを忘れて「うとうと」していたので、施術中に眠ってしまう方が多いのも納得です。まだそんなに時間がたっていないのですが、すでに首が軽くなってきて驚きました。

体を揺らしながら、整えるように施術してくださいました。「ツボ」が詰まりやすいので、体を揺らしながら滞りを緩めていくことが大切だそうです。筋肉や骨だけをほぐすのではなく、筋肉と筋肉の間、骨と筋の間などの経絡も、しっかりと流すようにアプローチしてくださいます。つま先から頭まで、全身の流れを整えることが大切だそうです。外ももを緩めて首や肩を刺激する、など体の「流れ」を意識しながら施術してくださいました。

不調の「原因」に合わせて、内容を変えながら施術してくださいます。「横向き」の体勢でストレッチをしながら、ツボを刺激して揺らすように施術してくださいました。肩甲骨まわりなどの滞りやすい箇所は特に、じっくりと流れを整えるように施術されます。次に「うつぶせ」で背中からつま先の施術を受けました。もみほぐすのではなく、揺らしながら体の奥までアプローチされるような感じでした。疲れが溜まっているとぐっすり眠ってしまいそうなほど心地良い施術でした。

仰向けの体勢で、経絡やツボが集中している「首」の施術をしてくださいました。今までは「面」でとらえる感じでしたが、首は「点」で刺激されているような感じでした。首は、PCやスマホを長時間利用すると張りやすい箇所だそうです。張りが緩んでいく感覚が心地良かったです。最後に「ヘッド」の施術をしてくださいました。頭皮をほぐして、目の疲れも癒してくださいます。施術後は目を開けやすくなって「視界が明るくなった」と感じました。100分間丁寧に施術してくださって、非常に満足できました!