お水の飲み方【1日2Lのお水が飲めるようになる方法】(2020年10月27日 22時27分) Belle`s one 【小顔・ダイエット専門サロン】

みなさんこんにちは!

前回はまで2回お水のことについてお話させてもらいました!

今回はタイトルにもある通り
【1日2Lのお水が飲めるようになる方法】

をお伝えします!
1日2リットルお水を飲んで下さい


1度は聞いたことがあると思います

でも
「そんなに飲むことなんてできないよ」

って思われている方がほとんどです

2リットルと聞くと
皆さん大きいペットボトルをイメージしませんか?

僕はそれでも飲めるようになりましたが
普通はめちゃくちゃ多いと思います
大きいと思っていることが普通なので
なんで飲めないんだろう
なんて思わなく大丈夫です!


考え方を変えましょう!!

仮に250ml入るコップがあります

さて何杯のめばいいでしょうか???

・・・

・・・

たったの8杯です!

朝歯を磨いてそのあとに1杯
仕事行く前に1杯

職場について昼ごはんまでに1杯
昼ごはんの時に1杯
午後の仕事中に1杯

仕事帰ってきて1杯
夜ご飯中に1杯
お風呂あがってか寝る前に1杯

1日8回意識をするだけで2L飲めます!

これで飲めない方は連絡下さい!
飲めるコツをさらに掘り下げて教えます!

でも飲めるようになった!!

だから何??
ってなる人がいます
普通はなります、なってほしいです


そうです
お水を飲めない人というのは
飲む理由を知らないのです!

でもこれって当たり前だと思いません?
だって誰も教えてくれないですもん
多分健康になるんじゃない?ぐらいの感覚があればいい方です!

なので次回はお水をのむことが
どんなことに繋がるのか
をお話しできればと思います!

それではまた次回まで・・・