皆さんこんにちは(^-^)/
いつもお読み下さり誠にありがとうございます。
本日は簡単な肩こり・腰痛を一瞬で楽にする方法を教えます。
それは!
●水分をとる!!
それだけ!
っとツッコミがあると思いますが、
本当です。
ただし普段から水分不足の方だけに有効です。
何故ならば水分不足の方は血液がドロドロになってます。
そこで水分補給をするとどうなるでしょう?
答え:血液がサラサラになります。
この血液サラサラが肩こり・腰痛を和らげてくれます。
コップ一杯のお水で変わります。
体の柔軟性も飲んだ瞬間から変わります。
本来ならば腸で吸収してから全身に行き渡るはずなのですが、
実際は水を飲んだ瞬間に変わります。
施術中に何人も体験しております。
これをご覧になった方は一度お試し下さい。
■注意
水分補給とはカフェインの入っていない飲み物です。
カフェインは利尿作用があり水分を排出してしまいます。
紅茶・コーヒー・緑茶・ジャスミンティー(緑茶にジャスミンの香りを移した茶)はカフェインが入ってます。
最近はカフェインレスの飲み物も増えてきております。
カフェインレスは水分となります。