【テラスモール松戸】3/21 腹八分目のススメ(2024年03月21日 10時36分) Re.Ra.Ku テラスモール松戸店

こんにちは!
Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。
いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。


寒さも和らぎ、だんだんと暖かくなり外出の機会が増える時期ですね♪
身体を動かす時間が増えると、お腹も空き、いつもよりごはんが美味しく感じることも。
なぜだか、最近食べ過ぎてしまったり…ありませんか?


食事=満腹感を味わうと思われがち。
ですが、満腹状態まで食べてしまうと、胃や腸、自律神経への負担が増えてしまうのです。


最初は物足りないなと思うかもしれませんが、身体は慣れます♪
そして慣れてくると、食後の過ごしやすさが変わり、

食べ過ぎてもう動けない、苦しい。。

から脱出し、爽快感へと変化します♪


何事も、過ぎたるは及ばざるが如しです。


お身体をほぐし、メンテナンスをしつつ、内側からも負担をかけない習慣を取り入れてみませんか?
そして、毎日健康で、快適に過ごしましょう♪


オニザワ





☆本日の空き状況はこちら☆
・3月21日 ((木)) 10:30～21:00(最終受付20:30)
・本日出勤のスタッフ:ヒラノ、ヤマモト、イタバシ、オニザワ

※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪

皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!

マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku テラスモール松戸店

新松戸駅からのアクセスが便利です。
他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。
<営業時間>10時00分～21時00分(最終受付20:30)
<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1