本日の空き情報のお知らせです。
11月9日〈火) 11:30～ 60分コース以上
上記のお時間帯でのご案内が可能です!!
お気軽にご連絡ください。
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皆さん、こんにちは!
Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪
今日はあいにくの雨ですがいかがおすごしでしょうか?
雨の日は低気圧からの偏頭痛が起きて「辛い」という方に対処法をご紹介します!
偏頭痛が起こったら以下のことに気を付けましょう。
1.食べ物に気をつける
チーズ、発酵食品やチョコレート・赤ワインなどを避けるようにしましょう。
2.大きな音や光を避ける
痛くなったら、なるべく頭に余計な刺激を与えないことが大切です。
3.頭痛が起こったら早めに対処する
例えば頭痛が起こったら痛いところから冷やしましょう。
4.睡眠はしっかりと取り、ストレスをためない
5.ツボ押しが有効なことも
手の親指と人差し指の間の「合谷」や「こめこみ」などのツボ押しが有効な場合があります。
ただし過度に刺激せず優しく行ってください
天気に左右されないお身体をめざしていきましょう!
お身体のお悩みは私たちにお任せ下さい!
沢山のご来店お待ちしております。
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【アクセス】Re.Ra.Ku グランベリーパーク
◇営業時間のお知らせ◇
平日 10:00-20:00 (19:20最終受付)
土日祝日 10:00-20:00 (19:20最終受付)
ご理解のほど、お願い申し上げます。南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオ
マッサージよりも気持ちいい!
話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか?
最寄駅:東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます!
お気軽にご来店ください♪
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Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店
東京都町田市鶴間3-4-1
グランベリーパークセントラルコート2階