結 アオトソラのブログ
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- 投稿日:
- 2022/02/18 16:47
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美肌への近道!自宅での血流アップケア
私が、血流アップの為に行っていることを挙げてみました。
皆さんも行なっている習慣はありましたか?
冷えや顔色が悪いとを感じている方は、一つから始めてみて下さい。
私は小さい頃…たしか小学生くらいから身体を冷やさないようにと母に言われ続けてきました。
なので、上記のことは習慣しており、身体が勝手に動いてしまう感じです。
温めることは気持ちがいいです。
身体も疲れにくくなり、美肌にも繋がります。
最近は、足の冷えが少し出てきたように思いますが、冬はより対策をしています。
手は一年中ぽかぽかで、エステをしていても気持ちが良いと言われます。笑
皆さんも血流アップ習慣試してみて下さいね。
