新チョイスメニュー紹介(2)ストレッチ(2020年10月03日 00時01分) Re.Ra.Ku イオン古河店

こんにちは!
ベルエポックイオン古河店です(〃´ω`〃)
10～20時(最終受付19:20)で営業いたします☆

早速新チョイスコース大好評です!
ありがとうございます!(●´∀`)ノ


■新チョイスコース紹介(2)ストレッチ

筋肉を「伸ばす」ことによって関節の可動域を広げていきます。


ストレッチの魅力☆
1、硬い筋肉にアプローチできる!
もみほぐしは表層の筋肉はほぐせますが、深い筋肉まで届きません。
ストレッチは深い筋肉にアプローチすることができます☆
連動する筋肉に対しても広範囲にアプローチできるため、
限られた時間の中でより効果的なケアが可能になります(*´∀`*)b

2、関節可動域の向上
ストレッチをすることで筋肉の柔軟性が向上します。
施術後に腕を上げたり、足を動かしてみてください。動きやすくなっているはずですヽ(*￣∇￣)ノ

3、呼吸への意識
適切な強さでゆっくりとストレッチをかけることで、
リラックス効果を高めながら筋肉を緩めることができます。
深呼吸を意識することで、副交感神経を優位にし、自律神経のバランスを整えることにもつながります。


以上のように、ストレッチは怖いものでも痛いものでもありません(´∀`)b
一緒に柔軟性のある疲れにくいお身体を作っていきましょう♪


■10月からアップグレード☆新チョイスコース
ボディケア、リフレクソロジー、アイヘッド、ハンドケア、ストレッチ、ふくらはぎ
の中から自由に組み合わせることができます!

70分 6,500円
90分 8,500円
130分 11,500円
全て税抜

皆さまのご来店、心よりお待ちしております(´∀`)/


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マッサージ/整体ファンからも愛される
●ベルエポックイオン古河店●

ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/
アイヘッド/ハンドケア/角質ケア

JR宇都宮線、東北本線 古河駅から徒歩13分
イオン古河店1Fフードコートの隣

オンライン予約(24時間受付)
https://mitsuraku.jp/reserve/menu/77079/

営業時間
10:00～20:00(最終受付19:20)
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