Re.Ra.Ku アクロスモール新鎌ヶ谷店のブログ
- 投稿日:
- 2022/06/29 02:22
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お白湯～
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こんにちは。
Bell Epocアクロスモール新鎌ヶ谷店【ベルエポック】です
当面の間、10～20時(最終受付19:20)で営業いたします☆
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前回のブログで施術後はたっぷり水分をとって老廃物を流しましょう♪
とお伝えしました。
水分補給には、冷たいお水より、温かい【白湯】がおすすめです。
50℃くらいの温度の白湯を飲むと、体の深部体温が高くなるので血液の循環が
促進され、老廃物が排出されやすくなり、むくみ・便秘の解消や、冷え性の
改善、ダイエット効果につながります。
白湯を飲む際は湯のみ1杯分(1日に飲む量は800ml程度)をゆっくりと
時間をかけて飲むのがポイントです。
●「寝起き」に飲む!
就寝中に失われた体内の水分を補う。
●昼や夜の「食事中」にそれぞれ1杯飲む!
内臓機能が温められ、内臓が活発に働くようになり、吸収を高め、
代謝も上がり食事のカロリーが消費されやすくなるといわれています。
●「寝る前」に飲む!
就寝前の白湯は、リラックス効果があります。
暑い夏ですが、冷房で身体が冷えてしまう場面も多いと思います。
お白湯の効果を意識して取り入れてみませんか?
今日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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Bell Epocアクロスモール新鎌ヶ谷店【ベルエポック】
ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/
アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケ.ア
北総線成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン
新京成線新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3F
オンライン予約(24時間受付)
https://mitsuraku.jp/reserve/menu/77114/
営業時間
10:00～20:00(最終受付19:30)
※コロナウィルス感染拡大防止のため、当面の間
営業時間を10~20時と変更させていただきます。
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