こんにちは。
Bell Epocアクロスモール新鎌ヶ谷店【ベルエポック】です(*´ω`*)
当面の間、10~20時(最終受付19:20)で営業いたします☆
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子供の頃に体育で練習した縄跳びですが、最近縄跳びしていますか?わが家では、子供たちが縄跳びにハマっていて、私も一緒に跳ぶ練習をしています。有酸素運動としてもずっと人気があるようですね。
体の47種類ほどの筋肉を使う全身運動の縄跳びは、消費カロリーが高く、体脂肪を落とす、脂肪燃焼をはじめとして筋肉を鍛える、体力をつける、健康維持など多くのメリットが期待できます。運動不足の人なら筋肉痛になるほど、ランニング並みに負荷の高い運動ですよね!下半身と体幹を鍛える体幹トレーニングとしても活用することができるようです。
サーフィン上達の為にも、体幹を鍛えたいので、子供たちと遊びながら、しっかり鍛えたいと思います!
本日もスタッフ一同お待ちいたしております。
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Bell Epocアクロスモール新鎌ヶ谷店【ベルエポック】
ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/
アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア
北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン
新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3F
マッサージ・整体ファンからも愛される、ベルエポックのボディケア!
鎌ヶ谷/白井/松戸/船橋で肩甲骨はがしをお探しの方はベルエポック新鎌ヶ谷店へ♪
オンライン予約(24時間受付)
https://mitsuraku.jp/reserve/menu/77114/
営業時間
10:00~20:00(最終受付19:20)
※コロナウィルス感染拡大防止のため、当面の間
営業時間を10~20時と変更させていただきます。
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