皇居ウォーキング(2022年06月21日 00時00分) Re.Ra.Ku アクロスモール新鎌ヶ谷店

こんにちは。
Bell Epocアクロスモール新鎌ヶ谷店【ベルエポック】です(*´ω`*)
当面の間、10～20時(最終受付19:20)で営業いたします☆
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先日、休みを利用して、皇居を一周するという研修を受けてきました。
うちの会社は何だか最近スポーツに力を入れているようで、スタッフに対する研修も色々と面白いものが増えてきました。

運動する人の疲れる場所を自分で実感し、どのようにセルフでストレッチすれば良いかとかなども学ぶことができるものです。

そんな研修のひとつに皇居を一周5キロをウォーキングするものがあり…
皇居ランまではハードルが高いなぁと思ったのでお試しのつもりでウォーキングをしてきました。

皇居の周りというのは意外と平坦な道で、さらに東京の中心部に位置するのにとても自然が豊かでびっくりしました。
いろんな花々に癒されたり、国会議事堂や色々な歴史的な建造物を外から見れたり… 途中で桜田門もくぐりました(笑)
とにかくいつもより少し早いスピードで歩きながら楽しむことができ、さらに軽く汗もかけてとても良かったです。
あまりにもウォーキングが楽だったので、今度は皇居を2周のジョグ研修を受けようと思ってます!(笑)

研修後はスタート地点の竹橋にある、グループ会社のリラクプロというランニングステーションで参加者同士でほぐし合い。最後にシャワーも浴びれて最高!
研修なのにこんな楽しくて良いのかと思うような研修でした。動くのって楽しいですね!

ちなみに皇居一周すると軽く1万歩超えられるので歩数伸ばしたい方にはお勧めですよ!!

あと、一般の方向けのスポーツイベントも開催されてます!!
ご興味のある方、皇居ランをやってみたいという方は是非スタッフまでお気軽にお声がけください♪
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Bell Epocアクロスモール新鎌ヶ谷店【ベルエポック】

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