お疲れが蓄積する前に(2021年04月19日 14時28分) ASIAN GRACE Bell Epoc 宇都宮PASEO店

こんにちは!ベルエポック宇都宮店です

早いもので4月も後半戦ですね

新年度や新学期を迎え
あわただしい毎日だったのではないのでしょうか?

ゴールデンウィークに向け
さらにお仕事量が増えていたり

新しいことに挑戦して
環境やリズムに慣れる最中で
心身に影響がでているなど

そろそろ疲れを感じる頃でしょうか?

疲れに対して頑張って闘っても
楽にはならず
更に疲れ疲労が蓄積されてしまいます

お仕事の効率UPやパフォーマンスをあげるためにも
まずは今のお身体の状態に目を向け
お疲れにあわせたケアをして
ご自身をいたわってあげましょう!!


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