こんにちは、ベルエポック宇都宮店です
9月がはじまり最初の週末
皆様いかがお過ごしでしょうか?
秋雨前線の影響で雨空が続き
がらりと陽気が変わり
暑かった夏はどこへやら
今週は気温の変化がかなり大きいため
なんとなく体調がすぐれない方もいらっしゃるかと思います
夏の間、暑さと闘っていたお身体が
急な気温差についていけず
心身のバランスを崩しやすくなります
こういったときは
無理をせず
ゆったりと伸びをしながら深呼吸
身体の隅々に酸素を取り入れて
身体が喜ぶことをしてみてはいかがでしょう
具だくさんの味噌汁やスープを飲んで
身体がほっこりするような感覚を味わい
頑張る身体をいたわってあげましょう
～☆9月オススメコース☆～
夏疲労リセット!!
肩甲骨ほぐし&爽快頭ほぐし 100分/70 分
【コース内容】
○全身のお疲れをしっかりほぐしてから
肩甲骨周りをストレッチ
○-5℃の炭酸泡を頭皮につけて頭ほぐし
硬くなった頭皮からアプローチすることで
首肩、顔の筋肉をゆるめることが期待できます
夏疲労をリセットするチャンスは今月いっぱいまで!!
皆様のご来店を心よりお待ちしております!