『猫背』と『巻き肩』(2021年07月21日 12時00分) Re.Ra.Ku イオンモール加西北条店ブログ

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投稿日:: 2021/07/21 12:00

『猫背』と『巻き肩』

こんにちは!
Re.Ra.Ku イオンモール加西北条店です♪

≪本日7月21日(水)のご案内状況≫

13:00～19:00
ご案内可能です!

突然ですが皆さんは『猫背』と『巻き肩』の違いご存じですか?
一見同じようにも思いますが、似ているようで同じではありません!

【猫背】
背中が丸まり(縦に丸くなる)、首が前にでている姿勢のことを指します。
【巻き肩】
左右の肩が肩甲骨ごと前に向いて内側に丸まっている姿勢のことを指します。

似ているようですが全然違いますよね!
しかし、どちらの姿勢も肺を圧迫してしまうので呼吸が浅くなってしまい、身体も疲れやすくなります。
さらには、首すじから肩にかけての筋肉が緊張し、血行不良から肩こりを引き起こし、
肩関節の可動域にも制限が表れ、腕を上げる動作を辛く感じる可能性があります。

猫背や巻き肩はなかなか治りにくいものですが、継続してケアを受けていただくことで改善していきます。
当店では『肩甲骨』にポイントを置いてストレッチを取り入れながら全身をほぐしていきます。

本日も、スタッフのマスク着用、店内の消毒の徹底など、感染対策もきちんとした上で、
皆様のご来店を楽しみにお待ちしております♪