筋肉が硬くなると??(2022年02月14日 10時00分) Re.Ra.Ku イオンモール加西北条店ブログ

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投稿日:: 2022/02/14 10:00

筋肉が硬くなると??

こんにちは!
Re.Ra.Ku イオンモール加西北条店です!

今日は底冷えする寒さですね。
震えるような寒くなった日などはビリビリと痛いことが多い。
もしくは、お仕事などで疲れたときなどに神経の痛みが出てくるという方もいらっしゃるかと思います。

これには筋肉等が普段よりも硬くガチガチになっているということです。

お身体を整え柔軟にしておくことは、この神経管の締め付けそのものを軽減し、動きやすい体つくりの鍵となります。

寒い季節は特に、「お身体がガチガチだな」と思ったら、お身体を整えてみてはいかがでしょうか?

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう^^