Re.Ra.Ku イオンモール加西北条店のブログ
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- 投稿日:
- 2022/05/29 09:00
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朝ごはん食べてますか?
こんにちは!イオンモール加西北条店です。
皆さんは毎日朝ご飯を食べていますか?
朝ご飯を食べる事は、身体にとって空腹を満たすだけではありません。
便通がよくなる、記憶力や集中力が高まるなどのよいことがたくさんあります。
朝ご飯をしっかり食べるためには生活のリズムを整える必要があります。
夜更かしをしてしまう。
夜遅い時間に食事をする。
朝は出かけるぎりぎりまで寝ていたい。
朝ご飯は菓子パンや栄養補助食品などで済ませてしまう。
午前中は集中できなかったり、身体に力が入らない。このような方は要注意です。
寝る時間を30分早めて、朝起きる時間を10分早めてみるなど小さなことから変えてみましょう。
Let’s早寝早起き、朝ご飯!朝ご飯を食べて、元気に一日を過ごしましょう。
スタッフの手先消毒、マスク着用、店内の消毒の徹底などの
対策を実施して営業させていただいております。
スタッフ一同皆様にお会いできる日を楽しみにお待ちしております!
Re.Ra.Ku イオンモール加西北条店
【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20)
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