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リラックス&メンテナンスサロン ecureco~エキュレコ~のブログ

背中の痛みは・・

新年も早1か月が過ぎてしまいここからさらに時間が加速していくと思うと嫌ですが皆様いかがお過ごしでしょうか?
毎年のことですが寒い日が続いております。お風邪など召しませんようにお気を付けください。

話は変わりますが、「胸椎」にもヘルニアがあるのはご存じでしょうか?
胸椎なんて肋骨とつながっているしヘルニアにはならなそう・・と漠然と思いがちですがしっかりあり得ます。
症状のおき方は腰椎と同じですが症状は胸椎のどこに出たかによって違いがあり、
腰と違って患部そのものの痛みより足のもつれがひどくて病院へ行ったときにその原因として発覚するということが多いそうです。

どの部位にしろヘルニアは柔軟性が大切。冬名の部屋で温まって動かないということが多くなりがちですが、寝る前の柔軟などお身体が硬くなり過ぎないようにお気を付けください。
自分でやるには気が向かない・・という方はぜひ当店へ!ボディケアでもストレッチを入れることができますし、タイ古式もおすすめです。

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