本日19:00〜20:00は【ヤムナボディローディング】
ニューヨークのカリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイク氏が考案した独自のメソッドで、世界30ヶ国以上に広まっています。
ヤムナとは身体のパーツ(骨、筋肉、内臓など)を本来の位置に戻し、体内にスペースを作ることで、凝り固まっている身体を解放させ、身体的にも精神的にも健康な身体づくりを助けるボディワークの総称です。
エクササイズ、ストレッチ、リラクゼーションの要素を含んでおり、世界中のトップアスリートも実践されていて「究極のストレッチ」と呼ばれています。
「DO YOU YAMUNA?」
あなたもヤムナをしてみませんか?
残り定員、残り二人です!? 参加費用2000円です!
お時間ある方は是非!!
【渡邉直樹プロフィール】
・ヤムナボディローディングプラクティショナー
・ヤムナフットフィットネスプラクティショナー
・健康運動実践指導者
・鍼灸師
※持ち物 ・動きやすい服装(更衣室有り)お水(水分補給の為)タオル・をご持参下さい。