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美容整体 makaniのブログ

あなたの基礎体温は何度ですか?

こんにちは!
美容整体makaniの神谷です♪

ご自分の基礎体温って知ってますか?

基礎体温が35℃台、
36℃前半だと、「低体温」です。

低体温になると基礎代謝が低くなり、
冷えによって血流が悪くなり
免疫力が低下するため
病気になりやすいと言われています。

低体温になる理由として
栄養不足、運動不足、
ストレスなどが挙げられます。

運動不足で筋肉量が
少なくなっていたりすると
リンパ管を刺激する力が弱まり、
リンパが滞りやすくなってしまいます。

リンパはストレス、疲労、寒さなどに
影響を受けやすく、ストレスフルな現代人は
かなりリンパが滞りやすくなります。

そんなリンパの巡りの改善に効果的なのが
【リンパドレナージュ】です。

リンパドレナージュは
全身にあるリンパ管やリンパ液の
流れをスムーズにしてくれるマッサージです。

老廃物が流れることによって
「デトックス効果」が期待できたり
不要物がなくなることで栄養素が
体内に行きわたるので、
「代謝の活性化」も期待できます。

リンパドレナージュで期待できる効果は

・むくみ・肩こり
・冷えの改善(体温アップ)
・リラックス効果
・免疫力アップ です☆

リンパドレナージュが他のマッサージと
異なる点は、ソフトタッチで行うことです。

リンパを強い力で刺激してしまうと
逆効果であるため、優しくなでるように
マッサージしてリンパの流れを促します!

インフルエンザ、コロナが流行っている今、
手洗い、うがいはもちろん
代謝を上げると体温が上がり、
免疫力も上がるので病気にかかりにくい、
免疫力の高い体質になります!

美容整体 makaniでは
リンパドレナージュ のメニューもあります。

是非一度、美容整体makaniにお越し下さい⭐︎

美容整体 makaniのメニュー

EPARK料金8,800円

22%OFF 6,800円

トライアルクーポン適用で

EPARK料金9,900円

20%OFF 7,900円

トライアルクーポン適用で

EPARK料金8,800円

22%OFF 6,800円

トライアルクーポン適用で
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