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美容整体 makaniのブログ

お家タイムの楽しみ方


みなさんこんにちは!
美容整体 makaniの大庭です!

今日はパッとしない天気ですね。

外出予定のある時に雨が降ると憂鬱な気分になりがちですが、
お家タイムが長い今、不必要な『何か』を
洗い流してくれてるようにさえ感じ、
雨音を心地よく感じています。

人間って勝手だし、不思議ですね。

現象は一つなのに自分の立場、
状況によって感情はグルグル変わる。
我が家には2歳になる息子氏がいるのですが、絶賛イヤイヤ期です!
毎日泣いたり笑ったり怒ったり…
本当に何に遠慮することなく喜怒哀楽をぶちまけてます!笑

自分が気に入らないことがあると「イヤー!!」と泣き叫ぶのですが、
『嫌なこと』や『できない』にフォーカスするのではなく
『できる』『やりたい』にフォーカスできる言葉がけを親として意識しています。

私自身も『ない』にフォーカスするのではなく『ある』にフォーカスすることで、
お家タイムの過ごし方だけでなく、今世界で起きていることへの捉え方も変わってきています。


皆さまの楽しみの見つけ方は何ですか?!

今日も素敵な一日をお過ごしください♡

ワクワクしましょう!!!!
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投稿者
マカニ(美容整体 makani)のスタッフ 大庭 宙

大庭 宙

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