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オイルリラクゼーション LEON 中津口店のブログ

夏バテ

夏バテがおこる原因は、ずばり自律神経の乱れ!

外気温と室内の温度差がはげしい最近、身体が追い付いていないことや、
脱水による体の水分とミネラルが不足したり、暑さで食欲不振ぎみで栄養がたりていなかったり、寝不足になりがちだったり…

そう!夏は自律神経の乱れを招きやすい季節なのです!

今のうちから整えて、夏本番に備えましょう!

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