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営業時間 11:00~24:00(最終受付22:30)

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オイルリラクゼーション LEON 中津口店のブログ

プライベートのブログ一覧
  • 112件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2025/06/28
    投稿者
    パンダ
    • 更年期対策

    • 女性ホルモンを増やしたりする食べ物などは残念ながらありません!( ; ; ) ですが、女性ホルモンと似た働きをしてくれる代わりになるのがエクオールです! 最近よく聞いたりしますよね☆ ただサプリは摂っていてもちゃんと使われたいところ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/06/22
    投稿者
    パンダ
    • 便秘の方へ

    • テレビで見たので早速皆様にも! お寿司のネタで便秘に効果的なのは何だと思いますか?? 実は納豆巻きらしいです! 確かに納豆は発酵食品と納豆菌でいいと言われてますよね! さらに冷やご飯はレジスタントスターチが含まれていて便のかさましに 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/06/20
    投稿者
    パンダ
    • 生理痛の原因かも?

    • 前にお話ししたチョコレートの続きですが、他にはコーヒーなどのカフェインが含まれたもの、冷たいもの、脂肪分の多い食品、塩分や糖分の多い食品、アルコールなどが挙げられます! これらの食品は、血管を収縮させたり、血行を悪化させたり、炎症を促進し 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/05/26
    投稿者
    パンダ
    • 生理痛

    • 女性の方はお辛い方も多かったりしますよね? その原因が食にあるかも? まず一つはチョコレート! チョコレートには「チラミン」という成分が含まれていてこれが血管や子宮を収縮させる働きがあります。 「血管や子宮の収縮」は、生理痛を引 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/05/19
    投稿者
    パンダ
    • 梅雨入り!

    • 九州南部はもう梅雨入りらしいですね( ; ; ) よかったり悪かったりとあると思いますが、わたしにとっては偏頭痛が起きたり、なんとなくだるさが出やすいので苦手です( ; ; ) みなさんはどうですか? 低気圧の関係で日中眠くなると 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/05/02
    投稿者
    パンダ
    • 健康診断

    • 4月に健康診断の方って多いですかね? わたしも正社員で働いていた時はそうでした! 20歳から仕事を始め最初は健康診断なんて、体重と身長しか見ていませんでした笑 才を重ねてどんどん色んなところが気になってきて、自ら受けようとしないと健康 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/04/10
    投稿者
    パンダ
    • 天気がいいと

    • 洗濯物がよく乾きますね〜! やっと春らしくなりましたね! 入園式、入学式がこの頃ですかね? 新社会人の方はもう始まって1週間くらいの方も多いのでは? 新しい環境になった方も疲れが出てくる4月後半、、 近くにいるお母さんや、家族の方 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/03/30
    投稿者
    パンダ
    • ヘッドスパへ〜☆

    • いつもオイルマッサージにドライヘッドをしてもらうことが多いのですが、今回は久々にウェットスパをしてもらいに行ってきました〜! でも職業病なのか、どうしても他店に行くと色々気になって半分リラックス、半分お勉強に(笑) だから疲れをしっかり 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/03/18
    投稿者
    パンダ
    • まだ寒かった(><)

    • 春らしくなった〜と思ったらやっぱりまだ寒い日も( ; ; ) この気温の変動は身体にきますね( ; ; ) 芯から温めようと思い久々のミネストローネ☆ 自然と温めようと湯船に浸かることも多くなったり、寒い日は寒い日で代謝を上げるこ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/01/19
    投稿者
    パンダ
    • 冬バテ

    • 今は夏バテや秋バテに続いて冬バテという言葉もあるらしいです! 全部がそうとは限らないので、自分がどんな時に体調を崩しやすいか、把握しとくのも大切ですね! 夕方は自律神経が切り替わるのでその時に、片頭痛がするとか、だるさが出るとか、人それ 続きを見る
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