オイルリラクゼーション LEON 中津口店のブログ
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- 投稿日:
- 2024/08/25 12:52
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女性の方へ!
女性の方はホルモンバランスによく悩まされませんか?
生理痛が重い、PMSの症状、更年期、、
1ヶ月の間でもホルモンがめまぐるしく変わって
急に悲しくなったり、不安になったり
ホルモンを出せと命令する司令塔は、自律神経とお隣にあり、バランスが崩れることで影響を受けやすいと言われています!
本当に大変ですよね。
私自身もずっと悩まされていて、婦人科に行っても病院によって言われることは様々です。
ですが、根本的に仕組みはみんな変わりません!
ですので自律神経を整えていくマッサージや、内臓に働きかけるマッサージはプラスαの対処法としておすすめです!
病名はつかないけど、生理前辛い、更年期っぽい症状だなーと感じる方はぜひお試しを!
お尻の割れ目の上(仙骨)あたりを温めたりほぐすこともいいとされていますのでご自宅でもやってみて下さい^ ^
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