オイルリラクゼーション LEON 中津口店のブログ
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- 投稿日:
- 2024/10/10 10:38
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姿勢
首や肩の凝り、腰や膝の痛みなど、、
気になったりしませんか?
ほぐしたところが気持ちよく感じる、凝っていると言われる場所は筋肉が縮こまっている状態です!
それは姿勢と深く関係してきます!
反り腰やストレートネック、猫背、o脚、x脚など、、
通常の姿勢からずれることで使わなくていい筋肉に負担がかかっていたり、逆に使わないといけないところが怠けてしまっている可能性があります!
マッサージで姿勢を戻すことはできませんが、ほぐして流したことによって筋肉が緩み意識することで姿勢改善に繋がっていきます!
いつも同じところがと言う方や、気になる方はぜひマッサージと併用がおすすめです♪
疲れにくいお身体作ってスタイルも一緒に変えちゃいましょう!
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