オイルリラクゼーション LEON 中津口店のブログ
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- 投稿日:
- 2025/06/11 10:29
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梅雨だる
前にもお話ししたかもしれませんが、今の時期いつもより倦怠感や眠気を感じる方は梅雨のせいかもしれません!
実際に色々なところでアンケートをとっても、梅雨の時期はやる気が出ない、むくむ、だるい、など、、個人差はありますが症状を感じる方も多いみたいです!!
日光に浴びる時間も短いので、セロトニンの分泌も減り、やる気がなくなったり、鬱症状もでやすいと言われています!
もちろん全員の方がそう言うわけではありませんが、気になる方、気分が優れない、落ち込みやすい、疲れが抜けない時は無理せずにやすみにいらして下さい☆
自律神経や、ホルモンバランス、ストレス緩和、睡眠の質の向上など、、マッサージでいいとされるものはいっぱいあります♪
全ての方に感じて頂けたら嬉しいです!
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