オイルリラクゼーション LEON 中津口店のブログ
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- 投稿日:
- 2026/01/21 10:12
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腰痛に?!
今高齢者の2人に1人は背骨が変形しているとか!!
脊柱側わん症と、脊柱後わん症、どちらもの3タイプにわかれる。
お辞儀をしたときに背中、腰の高さが左右で違ったり、かかと、お尻、肩を壁につくように立った時、頭が壁につかないなど、チェックして頂くとわかります!
圧迫骨折や骨粗鬆症の原因にもなりかねないとのことなので、今から運動や、ストレッチなどで予防していけるといいですね(^^)
マッサージは間接的にですが、筋肉をほぐすことで元の位置に戻りやすくなるサポートを致します!
腰がお辛い時はぜひお手伝いさせてください!
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