オイルリラクゼーション LEON 中津口店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/03/14 21:01
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春に起こること
「春なのに疲れやすい…それ、季節の影響かも」
最近こんなことありませんか?
・寝ても疲れが取れない
・首や肩がいつもより重い
・なんとなく体がだるい
この時期は気温差や環境の変化で、自律神経が乱れやすい季節。
その影響で、体が疲れやすくなったり首や頭がこりやすくなる方も多いです。
そんな時は、
お風呂にゆっくり入る・深呼吸する・首や頭をゆるめるなど、
体を少しリラックスさせてあげるのがおすすめです!
疲れをため込む前のケアが、疲れにくい体づくりにつながります。
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- 2026/03/14 春に起こること
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