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足のむくみを一晩でスッキリさせる裏技!
- 夕方になると靴がきつい、足がパンパン、、 そんな時に試したい、寝る前にできる簡単ケアをご紹介します! 1. 足を高く上げる(5分) 仰向けで足を壁に立てかけるか、クッションを足の下に置くだけ。 血流がスムーズになり、むくみ改 続きを見る
オイルリラクゼーション LEON 中津口店のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/09/13
- 投稿者
- パンダ
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/09/11
- 投稿者
- パンダ
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寝ても疲れが取れない、、原因と改善法!
- 「たくさん寝たのに朝起きても疲れが残っている…」そんな時は、寝不足だけが原因ではないかもしれません。 ここでは、よくある原因と今日からできる改善法をご紹介します。 主な原因 1. 睡眠の質が低い 寝室が明るい・うるさい・暑すぎ 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/09/06
- 投稿者
- パンダ
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寝る前2分でできる!自律神経ケア!
- 寝る直前のわずか2分で、自律神経を整えて眠りやすくする簡単な方法をご紹介します! やり方(合計2分) 1. 準備(10秒) 仰向けになり、片手を胸・もう片手をお腹に置いて楽な姿勢に。 2. 腹式呼吸(約100秒) 鼻か 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/09/04
- 投稿者
- パンダ
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意外と知らない!肩こりの原因ランキング!
- 肩こりといえば、デスクワークやスマホが原因と思われがちですが、実はそれだけではありません。 意外な原因を3つご紹介します! 第3位 寝具や寝る姿勢 枕が合わないと首や肩に負担がかかり、朝からガチガチに。 首のカーブを保てる高さを 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/08/31
- 投稿者
- パンダ
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8月もありがとうございました!
- 9月も宜しくお願いいたします(^^) 前々回の続きです! 季節ごとのおすすめ精油ブレンド 季節に合わせて香りを変えると、気分転換やリラックスに役立ちます。ご自宅でのセルフケアにぜひ取り入れてみてください。 春(リフレッシュ& 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/08/29
- 投稿者
- パンダ
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専用アプリ変わりました!
- 専用アプリからTikTokにも飛べるようになりました! スタッフのインスタも開設したので、プロフィールからご覧頂けます♪ ぜひ色々チェックしてみて下さい(^^) #リンパマッサージ #ヘッドスパ #小倉北区 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/08/19
- 投稿者
- パンダ
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肌に合わせたアロマブレンド
- こんにちは♪ 毎日のスキンケアやリラックスタイム、どんなふうに楽しんでいますか? 「なんだかお肌がカサつくなぁ、、」とか「今日はちょっと赤みが気になる、、」なんて日、ありますよね。 そんな時におすすめなのが、肌の状態に合わせたアロ 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/08/15
- 投稿者
- パンダ
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LEONもnewスタッフ出勤!
- 出勤しております～! 明るい笑顔の接客でお客様を元気にします! 心を込めて施術させて頂きますのでお疲れの際はゆっくりされにいらして下さい(^^) お待ちしております♪ #北九州 #福岡 #北九州 小倉 #小倉北区 #小 続きを見る
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