夏に意外と多い、脚・足の疲れ(2022年08月16日 00時00分) ほぐしん ON&OFFブログ

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投稿日:: 2022/08/16 00:00

夏に意外と多い、脚・足の疲れ

赤羽駅徒歩5分の整体ほぐしんON&OFFです。

先週の悩みで多かったのは、ずばり脚。太もも、ハムストリング、ふくらはぎが疲れている方多かったです。

特徴的だと思ったことは、ひざ痛がまったくなしの脚の疲れでした。

オフィスワーク・デスクワークで脚・足を動かさない、冷房にさらされているのも要因でしょうか。

脚・足がつらいパターンも十人十色。
むくみがひどっかたり、張り感を感じたりとそれぞれです。

なので、オイルが合うもの、徒手施術が合うもの、アプローチもリンパなのか、筋肉なのか、筋膜かと複合的なことも多いです。

足裏がよいのかと、ただ、お一人お一人、お悩み度合い・ケースが違いますので、ヒアリングを通してお伺いしていきます。

そんな方におすすめのコースは

疲れがひどい方は、特化型ボディマルシェコース75分

脚・足の疲れプラス、腰から、カラダ全体からのアプローチなら、ボディマルシェコースでトータルに施術しております。
また、オイル、ストレッチ、リラクゼーションマッサージも、足つぼも全部こみこみですよ。