梅雨の時期に増える「腰のだるさ」、放っておかないで!(2025年06月09日 08時50分) ほぐしん ON&OFF

こんにちは、
ほぐしんON&OFF(赤羽)です。

6月に入り、「なんとなく体が重い」「朝、腰が固まっていて動きづらい」というお声をよくいただくようになりました。

この時期は、気圧や湿度の変化によって体内の巡りが低下し、
・むくみ
・重だるさ
・自律神経の乱れ
などが原因で、腰に“ズーン”とした不快感が出やすくなります。

◎そんなときこそ、「梅雨の体に合ったケア」が大切です
当院では、表面的なもみほぐしだけでなく
・骨盤・股関節まわりのバランス調整
・深い呼吸を促す肋骨・背中まわりのケア
・巡りの回復をうながす施術
などを通して、全体のつながりから“軽さ”を取り戻すサポートをしています。

こんな方におすすめです
☑︎ 朝の動き始めがつらい
☑︎ 梅雨に入ってから疲れが抜けない
☑︎ 湿気の多い日に肩こりや頭痛が出やすい
☑︎ 何となく全身がだるく、集中力も落ち気味…

一つでも当てはまる方は、お気軽にご相談ください。

あなたのカラダが、本来の軽さを取り戻すお手伝いができれば幸いです。