【梅雨のだるさを食事で乗り切る!おすすめのメニューのご紹介!】(2021年06月08日 13時51分) 美容鍼灸サロン HARISUKE

皆さんこんにちは!
先日から真夏のような暑さが続いておりますが、皆さん体調はいかがでしょうか???

天気が良い日がしばらく続いておりましたが今週末からまた崩れるそうです…
またじめじめした天候が続くと思うと気持ちもどんよりしてしまいそうです…



そこで!
今回は皆さんに梅雨のだるさを取り除くオススメメニューをご紹介していきたいと思います!

梅雨のこの時期におススメしたいのが【カレー】です!!!



梅雨の時期は湿気がとても多いですが、この湿気は胃腸にも溜まりやすいんです…
カレーに含まれる多くのスパイスはこの胃腸に溜まった湿気を取り除いてくれる役割があります♪
しかし市販のカレールーには小麦粉や脂肪分が多いものもあるのでおすすめはスパイスカレーです!

最近は良くカレーのお店も見かけますよね♪
夜ごはんどうしようかな～
ランチ何にしようかな～
迷ったときはスパイスカレーにしてみてはいかがでしょうか!(^^)!






実は…
先日写真のカレーをテイクアウトしました