新町和整体院のサロン体験談

シートに情報を記入して、悩みを聞かれました。すぐに施術して欲しい、という方もいるのでヒアリングにたっぷりと時間を使うのではなく、軽めにされているそうです。注意事項の確認をして、触って欲しくない箇所なども聞かれました。重点的に施術して欲しい箇所なども聞かれますが、実際に触ってみて体の状態によって店長さんが時間配分を考えてくださるそうです。首・肩・腰の不調を感じて来店される方が多いようですが、どの程度張っているかは人それぞれなのでお客様に合わせて柔軟に対応されています。

肩や首が張っていると伝えたので、体のチェックをして肩から施術がはじまりました。腰が辛い場合は腰から、など悩みに合わせて変えているそうです。全身硬くなっていて、特に首と肩の真ん中がガチガチだったようで「スマホをよく使いますか?」と聞かれました。お話しながら、基本的にひじを使って施術してくださるのが特徴です。ひじでちょうど良い圧をかけてくださって気持ち良かったです。手のひらや指でピンポイントにアプローチされる箇所もありました。

下半身をほぐすことでふくらはぎの張りを緩めて、冷えが気にならないように施術してくださいます。ストレッチも組み合わせながら、指先までしっかりと施術されるので体がポカポカと温かくなってきました。ハイヒールをよく履く方は、アキレス腱が縮んだままになってふくらはぎにもよくない影響が出やすいそうです。本来のポンプの役割を果たせなくなって、ふくらはぎが衰えてしまうとのこと。ヒールを履いた夜はストレッチをして、足を整えてから寝た方が良いそうです。施術を受けているとお尻が柔らかくなってきて、下半身の流れが整ってスッキリしました。

仰向けでも施術してくださいます。体の深部まで緩めるためには、呼吸が大切だそうです。「息を吐いてください」など、お声がけしながら施術してくださいます。中には深呼吸できなくなっている方もいて、そのような場合は体の変化を実感しやすいそうです。左右のバランスをとりながら、両手を使って施術してくださいました。少し刺激を感じる箇所もありましたが「大丈夫ですか?」とお声がけしながら施術してくださるので安心です。ストレッチを組み合わせながら施術してくださって、仰向けでヘッドもほぐしていただきました。

施術後に、お家で出来るアドバイスをいただきました。ストレッチや呼吸の方法などを教えてくださって分かりやすかったです。ジムで体を動かす時に、ストレッチを実践してみようと思います。簡単なことでも良いので、継続が大切だと教えてくださいました。少し刺激を感じる箇所もありましたが、施術後は体が楽になっただけでなく、姿勢もキレイになって嬉しいです。ホームケアと施術の2つで健康的な体を手に入れられそうなので、また利用したいと思います。