整体サロン re-flowのサロン体験談

体の状態や悩みを聞くだけでなく、いつ頃から辛いか、どういう時に違和感があるか、左右差はあるか、普段の過ごし方など、詳しくヒアリングしてくださいました。お話をもとに、不調の原因を探されるそうです。私は左利きなので左の肩の方が辛いけれど右側も張っていること、背中・首にたまに違和感があることを伝えました。何か対策をしているかも聞かれます。たまにもみほぐしやオイルトリートメントの施術を受けることがあるのですが、一瞬だけ体が軽くなってもすぐ元に戻ってしまうと伝えました。体に良いと思っていることがマイナスな方向に働いている場合もあるようで、10分程度詳しくヒアリングしてくださいます。

体を触ったり実際に動かしたりしながら、歪みや可動域などをチェックしてくださいました。あまりたくさんチェックするとそれだけで疲れてしまうので、体に影響を与えやすい箇所を絞って調べているそうです。「施術後、体が楽になったかイマイチ分からない」という方も多いと思いますが、施術後にもチェックを受けてきちんと比較できるので分かりやすいと思います。施術して終わり、ではなく改善を目的とした手順で対応してくださるのが魅力的です。

クッションを使って体のズレを調整する施術が特徴的です。首の後ろには、体のバランスや歪みを司る箇所があるそうです。首の後ろにクッションを入れて施術を行うことで、全身のバランスを整えてくださいます。足用の大きなクッションを使って、腰から下の調整をしていただきました。筋肉の歪みや体内の流れを整えて、本来の位置へ近づける施術とのこと。クッションを使って5～10分程度全体の歪みを整えてから、ピンポイントでアプローチしてくださいます。

細かな箇所は、手技やストレッチで調整してくださいました。もみほぐしではなく、手のひらで押すように圧をかけてくださいます。歪んでいた体を整備してから、流れが整いやすいように施術して、体の内側にもアプローチされるそうです。ポンプのように巡りを整えて、筋肉の癒着や骨と筋肉の塊もしっかりと緩めてくださいます。体の状態に合わせて筋膜リリースのような施術をしたり、関節を本来の状態へ導いたりして、健康的な体を目指します。体の状態にもよりますが、こちらの手順は5～10分程度行われるそうです。

施術前にチェックした時と同じ場所で、同じ動きをすることで変化を見ていきます。関節の可動域や、左右に捻ってみてどの程度体を動かせるかなど、5分程度チェックしました。可動域が広がって腕を上げやすくなっていて、すぐに変化を実感できました。全身軽くなって嬉しいです。施術後に変化を感じられなかった場合、数日かけて可動域が広がっていくケースもあるので、次回来店の提案をされるそうです。体の状態に合わせて、施術の間隔を提案してくださいます。

施術後に、色々なアドバイスをいただきました。体の流れを整えることが大切なので、そのためにお家で出来ることを提案してくださいます。お風呂でしっかりと汗を出して、たくさん水分補給をした方が良いそうです。筋肉のポンプをきちんと働かせるために、ウォーキングや有酸素運動も良いとのこと。これらで結果が出ない場合は、食事のアドバイスもされているそうです。ひとりひとりの体質に合わせてお話してくださって、店長さんが知識豊富なのが伝わってきました。