今日はとてもいいてんき✨大きく深呼吸とか、大きく伸びとか、たまにはしたいなーと思います。
固まったりむくんだ足をホームケアできたらいいのに、なかなか疲れてできない。。全身の力をぬいて、誰かにケアしてもらうと何倍も気持ちが良いものです✨気軽に40分からほぐして、足もオイルで流す時間もいいですよ
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