道頓堀KORIーRELAX

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大阪府大阪市中央区道頓堀2-1-1 フルーツタワービル5F

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道頓堀KORIーRELAXのブログ

感染予防にも

季節の変わり目。
寒暖差が激しい今日この頃。
この時期は環境の変化も伴って、体調を崩す方が多いです。ウイルスによる感染症も心配ですね。
マスクの着用は飛沫感染予防に効果的ですが、鼻腔・口腔内に湿度を保ちウイルスが粘膜に付着するのを防ぐ効果もあると言われています。

のどが乾燥する、イガイガする…
そんなときに有効なのが「人迎(ジンゲイ)」のツボ
喉仏から外に指2本分外側にあります。
このツボを刺激しつつ首筋のリンパをしっかり流すと、のどの不快症状が改善すると言われています。



マスクしっかり
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