道頓堀KORIーRELAX

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道頓堀KORIーRELAXのブログ

本間のブログ一覧
  • 17件のブログがあります
  • プライベート
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    2020/02/17
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    • しっかりうがい

    • 昔から喉が弱くてすぐ痛くなってしまう私ですが、 毎日うがいをするようになって、喉の調子が良好です。 感染症予防にも効果的。 しっかり続けます。 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/02/17
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    本間
    • 父にあげたチョコの行方

    • バレンタインに父にあげたチョコ。 外国のチョコだったせいか甘すぎて反応イマイチでした。父が1個食べて残りは近所のお嬢様方に配ったそうです。 そして母は父に某国産の板チョコあげたとのこと。 父的には、母のチョコの方が好みだったようです。 続きを見る
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    投稿日
    2020/02/17
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    • しっかりお野菜

    • 暖冬のせいか、お野菜が安くてとても嬉しいです。 大量に買ってきて常備菜作れるのが楽しみ。 キャベツまるごと煮をやってみたくてちょっと大きな鍋買っちゃいました。 すでに大活躍です。 栄養たっぷりとって、この冬元気に乗り越えたいもの 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/02/17
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    • ネギ

    • 昔から風邪にはネギといいます。 首に巻いたり…の真偽はわかりませんが、栄養満点で様々な効能があるといいます。 特に注目成分は「ヌル」 以前「SARS」が流行した時にネギをたくさん食べていた地方だけ罹患者がでなかった、ということです 続きを見る
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    投稿日
    2020/02/17
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    • うどん

    • そうだ、うどん食べよう。 急にうどんが食べたくなるときありますよね。 ないですか ? 私は週に2度は食べないと落ち着かないので、冷凍庫にはつねにうどんストックしてます。 うどんは体を温めますし、効率よくエネルギーが摂取できま 続きを見る
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    投稿日
    2020/02/17
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    • おはようございます

    • おはようございます。 今日は雪が降るかもと聞いてウキウキしてましたら、意外に暖かくて残念。 寒がりですが雪のない冬は物足りないと思う、複雑な乙女心です。 こりリラックス 本日も元気に営業中! 続きを見る
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    2020/02/16
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    • 乾燥大敵

    • 喉が弱い私は、 寝るときも加湿器が欠かせません。 アロマの香りもめっちゃ癒されます。 続きを見る
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    投稿日
    2020/02/16
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    • 今日は冷えますね

    • こりリラックスにご来店を予定されているお客様もそうでないお客様も、外出の際にはお体が冷えないようお気をつけください。 続きを見る
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    投稿日
    2020/02/16
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    • 猫は可愛い

    • 実家では野良猫を保護しているのですが、まったくなつかないと父が嘆いておりました。 猫は気まぐれでなつかない所が可愛いと思う私は、猫好きの末期ですね。 ああモフモフしたい(*´ω`*) 続きを見る
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    投稿日
    2020/02/16
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    • 昔、ありました

    • 肩甲骨回りの凝りや腰のダルさ解消には、 「ぶら下がる」のが1番なのですが(個人的な感想です) なかなかぶら下がる機会も機械もないのが残念。 昔は公園に「ウンテイ」があったのですが、今は安全のため撤去されているところが多いとか。 続きを見る
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    投稿日
    2020/02/16
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    投稿日
    2020/02/15
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    本間
    • 雪国の春

    • 私の故郷は結構な豪雪地帯なのですが、 今年は暖冬で数えるほどしか雪は降らなかったようです。 ちょっと寂しい。 続きを見る
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    投稿日
    2020/02/15
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    本間
    • できたらいいな

    • 180度開脚できたらいいなと、 毎晩少しずつ伸ばしてます。 体が本当に固いのでたぶん90度位しか開けてません。 継続は力なり。 地道に頑張ります。 続きを見る
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    投稿日
    2020/02/15
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    本間
    • 寝る前にストレッチ

    • お風呂に入って筋肉をほぐしたあとがベスト。 大胸筋、僧帽筋、大腿筋をゆっくり伸ばしたあとは、 ヨガの大技 「鋤のポーズ」 インナーマッスルもバッチリストレッチされ 眠りの質も格段にあがります。 おすすめ((o(^∇^)o)) 続きを見る
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    投稿日
    2020/02/15
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    本間
    • 180度

    • スタッフ本間です。 私は毎日寝る前にストレッチしてます。 特に大腿筋、肩甲骨回りは重点的にやってます。 といっても、一日3分位ですが。 疲れのとれかたが違います。 運動嫌いの方も一日一分位から始めてみませんか? 続きを見る
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    投稿日
    2020/02/15
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    本間
    • おはようございます

    • 今日はいつもよりひんやりとした朝ですね。 温かいものが食べたくなって、朝からうどん食べました。 今日も一日頑張れます( ̄∇ ̄*)ゞ 続きを見る
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    投稿日
    2020/02/15
    投稿者
    本間

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