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新型コロナウイルスの拡大で外出自粛の日々が続くなか、精神的なストレスによる｢コロナ疲れ｣に悩む方が増えているそうです。
この｢コロナ疲れ｣が悪化するとうつ病や自律神経失調症などの疾病を発病する危険性も指摘されています。
◎｢コロナ疲れになる人｣五つの特徴
･情報過多
･いつもピリピリしている
･夜更しする
･毎日お酒を飲む
･孤独
これらのひとつでも当てはまる人は注意が必要だそうです。
緊急事態宣言も延長される中、しっかり対策した上で穏やかにのりきっていきたいものです。
こりリラックスSTAFF コリリラックススタッフ
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