アトラスZ.911(2022年11月27日 13時58分) こり貴族(KORIKIZOKU Z)ブログ

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投稿日:: 2022/11/27 13:58

アトラスZ.911

腓腹筋は、足関節の底屈、足根関節の内反および膝関節の屈曲をする筋で、下腿裏面の表層に位置します。
起始部は、大腿骨の外側顆および内側顆の上方後面で、アキレス腱を介して踵骨隆起に停止します。
関連痛は、大腿後面下方から膝窩を経て下腿後面および足底の内側に放散します。

腓腹筋のトリガーポイントは、筋の酷使・長時間の短縮・不動、冷えおよび血流循環不全などにより発生します。例えば、サドルの低いママチャリでの長時間走行、足首を縛るサバイバルブーツや小さい靴下の長時間着用、ギプス固定で損傷することが多く、トリガーポイントの形成につながります。

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こりっきー。