考察:背中のハミ肉を何とかしたいTさん(2022年07月24日 17時29分) タイ古式マッサージサロン 風

見た感じ、太ってなさそうなのに、

「○○を何とかしたい・・・」

とよく聞きます。

下腹、お尻、背中のハミ肉・・・。

その中で、背中の関節は可動域が狭いので、

何とかするには一番困難と思われがちですが、

少しの努力で、一番効果が見えやすいように思います。

それはなぜかと言いますと、

付いてる余分な肉の量が一番少ないから。

ただ、可動域が狭い関節なので、

どうすれば良いかわかりにくいのでしょう。

要は、贅肉を落とすには、

動かすことです。

可動域が狭いので、捻ってみましょう。

タイ古式マッサージは、肩こりや腰痛を緩和するだけではありません。

指圧・整体・調整・ストレッチ等のバリエーションがあり、

普段動かせていない、固まってしまった筋肉を徐々に動かし、

活動を停止してしまった毛細血管を活性化することで、

基礎代謝が上昇します。

歳だからと諦めていないで、

健康的に生き生きと過ごせる日々を目指しませんか?



タイ古式マッサージサロン風(ろむ)