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タイ古式マッサージサロン 風

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営業時間 10:00～22:00(最終受付20:00)

京都府京都市中京区西錦小路町256-1 ドルフィンⅤ101

最寄り駅：阪急京都本線 烏丸駅 22番出入口より徒歩5分

口コミ34件

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タイ古式マッサージサロン 風のブログ

2023年02月のブログ一覧
  • 4件のブログがあります
  • ワットポー寺院の朝のルーシーダットン
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/02/27
    投稿者
    湯浅美栄

    • 肩甲骨が固まって動かない

    • ルーシーダットン講座では、 身体の動かし方を細かく順番に声かけしてポーズをとってもらっています。 ある時生徒さんから、 「肩甲骨閉めて!」 と私が言った意味が分からないと言われました。 最終的に顔を上に向けるの 続きを見る
  • ワットポー寺院のルーシーダットン
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/02/26
    投稿者
    湯浅美栄

    • 足で鏡文字を書いてみる

    • 風(ろむ)ルーシーダットン講座の初めに準備体操をしますが、 普通の体操をしても面白くないので、 筋トレやバランスや脳トレ要素を取り入れて体操をして頂いています。 なるべくハードなものは避けるようにはしていますが、 人 続きを見る
  • 4足歩行
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/02/20
    投稿者
    湯浅美栄

    • 骨盤を立てる

    • 二足歩行を獲得した代償が腰痛です。 とは言え、正しいケアを怠らなければ腰痛とは縁遠いものとなります。 骨盤が前傾していても、後傾していても腰痛は起こりやすくなります。 それは、脊椎の自然なカーブが保たれていると、 そ 続きを見る
  • 股関節のストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/02/18
    投稿者
    湯浅美栄

    • 股関節のストレッチでお腹も痩せる?

    • 太ってもいないのに「痩せたい」と言っている人に、 「太ってないのにどこが痩せたいの?」と尋ねると、 「お腹だけが出てるからへこませたい」と言う人がたくさんいます。 一般的にお腹を凹ませるには腹筋運動と言うイメージがあり、 続きを見る
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