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営業時間 11:00～20:00(最終受付19:30)
東京都中央区銀座4-1 西銀座デパートB1F
最寄り駅：東京メトロ丸ノ内線 銀座駅 C5・C7出口より徒歩0分(直結)
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こんにちは(^ ^)
暑くなったりして、クーラーをつける機会が増えませんか?
つけるときは、エアコンの温度設定は27度前後にしましょう!!
エアコンの温度は、外気温との差が5℃以内、大きくても7℃以内に収めるように設定します。
熱帯夜は就寝時もエアコンはつけっぱなしがオススメなんです(^ ^)♪
近年猛暑の影響もあることから、エアコンを消してしまうと暑さで夜中に目が覚めてしまい、睡眠不足が体調を崩す原因にもなってしまいます。
エアコンをつけっぱなしにしたくない方は切タイマーを3時間に設定し、起床時間にあわせて入タイマーを設定するのがオススメです!!
睡眠不足で悩んでる方は、ヘッドスパがオススメなので是非お気軽に来てみて下さいね( ^ω^ )
お待ちしております♪
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