貼るカイロで冷え対策★(2021年01月24日 12時01分) ドライヘッドスパ専門サロンRE/SET(リセット)銀座本店

こんにちは♪
今日もあいにくの雨でとても冷えますね(>_<)

私は寒がりなので、貼るカイロを毎日2枚貼っているのですが、
貼る場所も大切みたいですね!(最近友人に教えてもらいました(*^_^*))
皆さんは効率よく体が温まる場所をご存知ですか?
実際試してみると効果がわかりました★★★

コチラが試して効果があった場所です。
↓

1.下腹部(おへそから5センチ程下の丹田と言われる場所)
☆ここを温めると気の巡りが活発になり、体中が温まると言われています

2.仙骨(お尻の割れ目の少し上)
☆ここは脂肪も少ない場所ですので、内臓も効果的に温めやすい。
内臓が冷えていると、手足の末端はなかなか温まりません。
内臓を温める事で、全身に温かい血が巡ることになり下半身も温まりやすくなります。

3.首の付け根
☆首には大きな血管や多くの神経が通っています。ここを温める事も、体全体を温める事になります。
また、首肩こりの改善、自律神経の乱れを整えたり、安眠効果も期待できます。

4.肩甲骨の間
☆左右肩甲骨の間には、内臓への神経が多く集まっています。
僧帽筋という大きな筋肉があり、ここを温める事でも効率よく体を温めることができます。

皆様もぜひお試しくださいませ(^-^)☆