足湯で血行促進★(2021年06月06日 11時32分) ドライヘッドスパ専門サロンRE/SET(リセット)銀座本店

こんにちは!

日曜日はいかがお過ごしでしょうか(*^_^*)
当サロンは今日も元気に営業しております♪♪♪

最近、脚がむくみやすいというお客様が多いです。
理由は生活習慣によって様々ですが、
共通しているのが、身体が冷えているということです。
寒い時期ではないので、自覚している方は少ないです。

冷えの予防には、体温を上げることが大切です(^-^)
体温を上げるには、基礎代謝を上げることですね★

基礎代謝を上げるには適度な運動で筋肉をつける事が大切です☆
そして、シャワーではなく湯船でしっかりカラダを温めましょう☆

あと気軽にできてオススメなのは足湯です!!
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足湯は冷えやむくみ防止が期待されます★ 足の血液循環の改善は内臓機能にもよい影響を与えるといわれています☆
さらに、自律神経を整える効果やリラックス効果、安眠効果も(*^_^*)

当サロンにも足湯がついたコースがございます!
施術後はカラダがポカポカですよ(^-^)

ぜひ、お試し下さいませ★