眼精疲労と頭皮の関係性(2025年05月16日 13時48分) ドライヘッドスパ専門サロンRE/SET(リセット)銀座本店

仕事でのパソコンや日常的にスマホを見ていると、目の疲れがなかなか取れないということはありませんか?
睡眠や休息をとっても疲れが取れない場合は、眼精疲労の可能性があります(>_<)
眼精疲労を放置しておくと、頭痛や肩こりなど、全身の不調につながることがあります。
自律神経のバランスが崩れると、頭痛や首・肩のコリを引き起こし、
さらに悪化すると、倦怠感や吐き気など全身の症状が出てきます。

そこで!
使いすぎた目のケア方法の一つとして、
ドライヘッドがオススメです★

頭皮は顔や首、肩とつながっています。
眼精疲労による頭痛や肩こりを感じる時は、 頭皮もかたくなっていることが多いです。
カチカチにかたまった状態は、マッサージをしてほぐしてあげることが大切です☆
マッサージをすると、血行が良くなり、頭皮も柔らかくなります(*^-^*)

頭皮マッサージは、眼精疲労だけでなく、次の効果も期待できます。
◎抜け毛予防
◎肌のくすみ改善
◎顔のリフトアップ効果
◎睡眠の質の改善・・・など

こまめにケアしてあげることが大切です★
ケアの一つとしてドライヘッドスパはいかがでしょうか(*^-^*)