その不調、巻き肩が原因かも?(2025年10月07日 11時28分) ドライヘッドスパ専門サロンRE/SET(リセット)銀座本店

こんにちは RE/SET銀座本店です。

デスクワークや長時間のスマホ操作で
気付かないうちに背中が丸まって、肩が前に出る「巻き肩」

わかっていても、なかなか改善できない…という方も多いと思いますが
姿勢の悪い見た目だけではなく、様々な体の不調にも影響があります。

●慢性的な首や肩のコリ
首や肩回りの筋肉が常に緊張した状態になり血流が滞りやすく、不快感が表れやすくなる。

●手や腕のしびれ
血管や神経が圧迫されることで、冷えや痺れにつながることがあります。

●呼吸が浅くなる
横隔膜や肋骨の周りの筋肉の動きが狭くなり呼吸が浅くなることで、酸素の取り込みが少なくなり
疲れやすく 疲労の回復も遅くなることが考えられます。

スグに姿勢を直すことが出来なくても、悪い姿勢のクセを
ストレッチや軽い運動、リラクゼーションなどでリフレッシュして
強張りや緊張を緩めることは、とてもおススメです!

当店のメニューは、ドライヘッドスパに加えて、
首肩のほぐしや、ハンドトリートメントもあります。
ぜひ利用してみてくださいね!