旅先でのプチ不調解消☆(2026年07月27日 11時48分) ドライヘッドスパ専門サロンRE/SET(リセット)銀座本店

夏休みの家族旅行や、週末のプチトリップ、もちろん出張も
いつもと違う環境で、スケジュールの詰めて過ごすのは
楽しい時間や、目的に集中した時間を過ごす場合でも
カラダにいつもと違うストレスがかかります。

よく起こりやすい不調は、便秘や肌荒れ。
もちろん日常でも起こりやすいプチ不調です。

これは、食物繊維の不足した食事や移動で座り姿勢が続くこと、
睡眠不足や、日常と違う場所にいることの興奮やストレス、
海外だと時差による自律神経のバランスからくる影響が考えられます。

国内旅行でも地域によって水に含まれるミネラル成分が異なるため
敏感な方は消化や肌コンディションにも影響を及ぼすことが考えられます。

外食が多くなる旅先では、食物繊維やたんぱく質の含まれるメニューを意識して選んだり
発酵食品を摂り入れて腸環境をととのえるのもポイント。
そして、5分、10分でも食後に歩き
朝は適度に日光を浴びる事をお勧めします。
そうすことで、カラダはスムーズに環境の変化に対応できるようになりますよ!

30分でも時間がとれれば、旅先でリフレクソロジーなど
リラクゼーションを受けてみるのもおすすめです!
特にフットリフレクソロジーは腸の働きを活性し、足や体の巡りを促すので
より活動的に過ごせるようになりますよ☆

当店では、ドライヘッドスパはもちろん
手や足のリフレクソロジーのメニューもございます。

〇 ヘッドスパ+オイルフット/60分 8690円→7500円

旅行、出張中で休めるサロンを探している方、
旅先から帰ってきて不調の解消や疲労回復したい方
ぜひ、お試しください!